清晨的阳光像蜂蜜一样，从藤蔓编织的窗户缝里漏进来，在小兔子西西的鼻尖上跳呀跳。她吧唧着嘴翻了个身，忽然觉得肚子上有点紧——新买的粉白格子裙正卡在胯骨那里，怎么都拉不上拉链。

“妈妈！”西西着急地晃着长耳朵，“裙子变小了！”

兔妈妈端着胡萝卜粥走进来，笑着戳了戳她圆鼓鼓的肚皮：“不是裙子变小了，是我的小宝贝吃太多零食，悄悄变成小皮球啦。”

这话要从上个月说起。

自从西西在幼儿园门口发现了“彩虹零食铺”，每天放学都要蹦蹦跳跳地钻进去。铺子里的货架上摆满了玻璃罐，里面装着星星形状的饼干、月亮形状的软糖，还有会闪光的水果硬糖。老板娘松鼠阿姨总是笑眯眯地递来试吃装：“西西尝尝这个草莓脆片呀，比胡萝卜甜十倍呢！”

一开始，西西只是每天吃一两块饼干。可是当她发现，把草莓软糖藏在枕头底下，半夜偷吃时不会被妈妈发现后，事情就变得不一样了。她的书包里装满了玉米片，口袋里塞着巧克力豆，就连幼儿园的小抽屉里，都藏着好几包蜂蜜烤坚果。

“西西，要不要一起玩跳绳？”同桌小老鼠灰灰举着绳子跑过来。

“不了，我要吃菠萝干呢。”西西坐在秋千上，撕开包装袋的声音“嘶啦”响。

“西西，我们去采蒲公英吧！”好朋友小熊聪聪晃着篮子喊她。

“不去不去，我要看动画片。”西西窝在沙发里，手里的薯片“咔嚓咔嚓”碎成小片。

渐渐地，西西发现自己跑几步就会喘粗气，跳绳时绳子总被肚子挡住，就连最爱的蹦床课，也因为体重超标被河马老师提醒“要注意饮食”。直到今天早上，那条最漂亮的格子裙再也穿不上，她才忽然意识到问题有多严重。

“怎么办呀妈妈，我是不是再也不能穿花裙子了？”西西抱着毛绒兔子玩偶，眼睛红红的。

兔妈妈摸了摸她的头，从衣柜里拿出一本旧相册：“你看，妈妈小时候也因为贪吃胡萝卜蛋糕，变成过‘圆耳朵兔子’哦。”

照片里的兔妈妈穿着紧绷的背带裤，正踮脚够树上的苹果，圆滚滚的肚子把衣服撑得像小皮球。西西“扑哧”笑出声，眼泪还挂在睫毛上：“原来妈妈也当过小胖子呀！”

“后来呀，妈妈每天早起跑步，多吃蔬菜，慢慢就变回灵巧的小兔子啦。”兔妈妈捏了捏她的耳垂，“要不要试试和妈妈一起制定健康计划？”

西西点点头，跳下椅子翻出彩色便签纸。两人趴在地板上，用荧光笔写下：

西西的健康小目标：

1. 每天只吃1包零食（周末可以吃2包！）